리틀약사 - 암을 유발하는 비타민의 이중성, 그 누명을 벗겨드립니다!! - 베타카로틴과 폐암의 진실!

◎한 줄 요약

• 비타민의 섭취가 폐약 사망 위험을 높일 수 있다는 연구와 2017년 비타민B가 암을 유발한다눈 내용과 베타카로틴이 폐암을 유발한다는 연구가 있습니다.

• 베타카로틴은 항산화 기능을 가진 성분으로 몸에서는 염증과 활성산소를 제거해 주는 식물성 항산화제입니다. 베타카로틴이 풍부한 식이를 섭취시 폐암 발생이 20~30% 감소된다고 알려져 있습니다.  하지만 과하게 섭취시 폐암 발생이 높아질 수 있다는 가능성이 제기되었습니다.

• 연구 결과 모두 수치상의 다른 해석과 현실성 없는 장기간의 복용을 기준으로 과장해서 연구 결과를 발표하는 경우

• 베타카로틴 논란에 대한 결론

  • 첫 번째, 시중에 나와 있는 베타카로틴 제품 3mg, 5mg 정도의 함량으로 몇 개월 먹는 것이 폐암을 유발한다고 볼 수 없음

  • 두 번째, 다만 20mg. 즉, 66,000iu 이상의 고용량의 베타카로틴을 수년 이상 지속하는 남자 흡연자는 주의해야 한다.

  • 세 번째, 모든 분에게 베타카로틴을 먹지 말라고 하는 과한 주장과 생각은 할 필요가 없다.

  • 네 번째, 전문가와 상의 후 적절히 사용하는 게 필요하겠다. 

 

◎관련상품

• Solgar 드라이 베타-카로틴 3000mcg 타블렛 

 

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