고약사 - 이런 분들이 뇌혈관이 위험 할 수 있습니다 (뇌혈관에 도움 되는 영양제는?)

◎한 줄 요약

• 뇌혈관 발생 위험군 특징
  1. 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병 질환 경험자
  2. GI 수치가 높은 음식을 자주 섭취하시는 분
  3. 스트레스를 빈번하게 받는 분들
  4. 불규칙한 생활 습관
  5. 흡연 음주
  6. 면역력이 낮은 분들
  7. 뇌질환 가족력이 있는 분들
• 뇌혈관에 도움이 되는 영양제
  1. 오메가3
  2. 항산화제
  3. 레시틴

 

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