이너뷰티풀라이프_신약사 - 식욕억제제 먹을 때 꼭 챙겨야할 영양소와 음식

◎한 줄 요약

• 다이어트 처방약을 드시면 몸에 크나큰(-)를 주기 때문에 미네랄/항산화제/혈액생성 제제 보충하고 해양심층수, 비트, 알칼리성 음식 등으로 보충하고 요사, 명상, 심호흡으로 심신안정을 하자
• 다이어트 처방약은 식욕억제제, 이뇨제, 에퍼드린 제제, 방풍통성산, 다엽/오르소시폰 제제와 토피라메이트 제제가 포함되어 있어 다이어트 효과와 동시에 마이나스 요소를 유발하고 혈액을 산성화 하여 빈혈과 유사한 증상을 유발할 수 있다.
• 다이어트 시 같이 복용하면 좋은 영양제
  • 미네랄 제제: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 복합체 복용
  • 항산화제: 비타민C, 글루타치온, 아스타잔틴, SOD
  • 혈액생성 제제: 철분
• 다이어트 시 같이 복용하면 좋은 음식
  • 수분: 미네랄이 많이 포함되어 있는 해양심층수가 좋다
  • 비트: 엽산, 항산화 성분이 풍부
  • 녹색채소: 혈액의 산성화를 막을 수 있다.

 

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