김약사 TV - 비타민C 부작용의 실체와 그 해결방안!!!

◎한 줄 요약

• 비타민C 부작용 #1: 가스가 많이 나오는 원인
  • 비타민C복용시 몸의 신진대사 상승으로 산소이용율과 이산화탄소 발생율이 높아져 가스의 양이 많아질 수 있습니다. 
  • 모세혈관이 청소가 되고 신진대사가 안정화 되어 가는 과정으로 오래 지속되지 않는다
• 비타민C 부작용 #2: 속쓰림이 지속된다.
  • 비타민C 복용 후 속이 쓰리면 본인이 저산증일 확율이 높습니다.
  • 1회 복용량을 적게 시작하여 점차 늘려가는 것이 좋습니다. 
  • 소화불량이 있는경우가 많아 비타민C를 꼭 복용해야 합니다.

 

◎비타민C 메가도스:  라이프익스텐션 버퍼드 비타민 C 파우더 4000mg

 

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