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고약사 - 한번만 먹어도 불면증을 없애줄 수 있는 영양제
◎ 한 줄 요약 수면에 도움을 주는 영양제 마그네슘 + 비타민B군 + 오메가3 레시틴 트립토판과 5HTP 멜라토닌 글라이신, GABA 생약.허브 최고조합: 마그네슘+비타민B군+오메가3+5 HTP+글라이신 또는 GAVA [클릭] ◎ 유튜브
이너뷰티풀라이프_신약사 - 식욕억제제 먹을 때 꼭 챙겨야할 영양소와 음식
◎한 줄 요약 다이어트 처방약을 드시면 몸에 크나큰(-)를 주기 때문에 미네랄/항산화제/혈액생성 제제 보충하고 해양심층수, 비트, 알칼리성 음식 등으로 보충하고 요사, 명상, 심호흡으로 심신안정을 하자 다이어트 처방약은 식욕억제제, 이뇨제, 에퍼드린 제제, 방풍통성산, 다엽/오르소시폰 제제와 토피라메이트 제제가 포함되어 있어 다이어트 효과와 동시에 마이나스 요소를 유발하고 혈액을 산성화 하여 빈혈과 유사한 증상을 유발할 수 있다. 다이어트 시 같이 복용하면 좋은 영양제 미네랄 제제: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 복합체 복용 항산화제: 비타민C, 글루타치온, 아스타잔틴, SOD 혈액생성 제제: 철분 다이어트 시 같이 복용하면 좋은 음식 수분: 미네랄이 많이 포함되어 있는 해양심층수가 좋다 비트: 엽산, 항산화 ..
고약사 - 마그네슘 복용을 당장 중단해야 하는 위험 신호 5가지 ( 사망에 이를수 있다?! 마그네슘의 위험성과 부작용에 대해서 찾아봤습니다)
◎ 한 줄 요약 마그네슘은 부작용 사례가 거의 없는 안전한 영양제 흔한 부작용으로 위장트러블이 있다 저혈압, 중추신경 억제에 의한 어지럼증, 분당 호흡수 저하와 부정맥, 심전도 변화와 혼수상태로 사망하는 극히 이례적인 경우가 있다. 트레온산, 젖산마그네슘 GRAS인증 받은만큼 매우 안전하다. 최대 적정 상한 섭취량은 300~400mg 보고되는 부작용 사례는 거의 없지만 있더라도 사람의 실수로 인한 고용량 마그네슘 섭취가 다수 ◎ 관련 상품 라이프익스텐션 뉴로맥 트레온산 마그네슘 90정 2병 COUPANG www.coupang.com ◎ 유튜브
리틀약사 - 제대로 된 킬레이트 마그네슘 고르는 법을 알려드립니다!
◎ 한 줄 요약 글리시네이트와 비스글리시네이트의 차이 마그네슘 글리시네이트 = 유기염 마그네슘 마그네슘 비스글리시네이트 = 킬레이트 마그네슘 킬레이트와 버퍼드킬레이트의 차이 킬레이트는 산화마그네슘대비 한 알당 함량이 낮은 단점이 있습니다. 버터드 킬레이트는 킬레이트 마그네슘과 산화마그네슘을 혼합한 형태입니다. 킬레이트의 장점과 더불어 함량을 높일 수 있는 산화마그네슘의 장점을 혼합한 것이죠 버퍼드 킬레이트가 안좋다는 편견도 있습니다. 하지만 한 연구에 의하면 버퍼드킬레이트의 흡수율 또한 매우 높다는 결과도 있다. ◎ 관련 상품 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 120베지캡슐 COUPANG www.coupang.com ◎ Youtube