리틀약사 - 이럴 때 먹는게 아니다! 루테인 연구 결과는 보셨나요?

◎ 한 줄 요약

• 루테인이란? 루테인은 눈에 비춰주는 망막에 있는 색소의 일종으로 산화적 손상으로부터 망막을 보호하는 역할로 망막의 중심부인 황반에 다수 분포하고 있습니다. 자외선이나 노화등으로  황반 변성이 일어날 수 있어 관리가 필요

• 연령 관련 안구질환 대규모 연구(AREDS-Age Related Eye Disease Study)인 아레즈(AREDS)에 의하면 비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 아연의 복합체가 황반 변성 위험률을 25% 하락시켰다는 연구 발표

• 아레즈 2(AREDS 2)연구는 베타카로틴을 루테인으로 대체하고, 오메가3를 추가하여 황반 변성 위험률을 18%더 감소시켜 줌. 이 연구를 통해 루테인이 눈 영양제로 유명해짐

• 루테인 복용 전 충분한 함량의 오메가3와 비타민A, 비타민C, 아연, 비타민E 등을 먼저 복용 권함

• 좋은 루테인 선정방법으로 AREDS 실험에서 사용하는 원료인 FLORAGLO사 원료를 사용한 루테인 제품 고려, 자아잔틴 비율 고려, 오메가3 혼합 복용 권장

 

◎ 관련 제품

• Nature Spec FloraGlo 루테인 20mg 제아잔틴
• 닥터스베스트 시력 증진제 FloraGlo 루테인
• Nordic Naturals 제아잔틴 FloraGlo 루테인

 

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